Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 45,47g | Prot: 78,05g | Carb: 176,07g.
Colazione: 2% Fat Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Pranzo: Cauliflower, Boiled Egg, Activia Blueberry Yogurt. Cena: Navels Oranges , Beef Meatballs, Campbell's Beef with Vegetables & Barley Condensed Soup, Veal Meat (Lean Only, Cooked) , Stella Artois Lager. Snacks/Altro: Activia Blueberry Yogurt, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Kirkland Signature Mandarin Oranges, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 77lbsLighter
|