Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 59,04g | Prot: 108,08g | Carb: 163,00g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Schogetten Oat Cookies, Myprotein Omega 3, Авокадо Авокадо, Гарнец Рисовая Мука, Банан, Яйцо, Славянские Традиции Творог 1%. Pranzo: Тортьяна Шарлотка с Вишней, 6 Соток Огурцы Маринованные, Яйцо. Cena: Лента Яблоко Симиренко , Имбирное Печенье, Grovo Белок, Global Village Зелёный Горошек, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом, Авача Икра Лососевая Зернистая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|