Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 65,90g | Prot: 70,41g | Carb: 72,38g.
Colazione: Ясенсвіт Яйцо Куриное, Яготинский Молоко 3,2%, Печенье Мария, Сливочное Масло, Кофе. Pranzo: Молокія Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Весела Корівка Плавленый Сыр , Куриная Грудка Отварная, Kuhne Бальзамический Соус, Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Roshen Шоколад Чёрный с Орехами. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zirkacat
|