Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
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84 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2446 kcal
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Gras: 76,63g | Prot: 162,80g | Carb: 287,57g.
Colazione: Parle Kismi , Roasted Chana, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Sundrop Crunchy Peanut Butter. Pranzo: Mutter Paneer, Arhar Dal. Cena: Sugar, Milk, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal. Snacks/Altro: Lipton Green Tea, Arhar Dal, Ultimate Nutrition Whey Protein, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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