Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 70,93g | Prot: 59,46g | Carb: 170,42g.
Colazione: Kääretorttu, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Kartanon Palvi Viipale, Keitetty Kananmuna, Ruisleipä, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt), Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Marjat, Valio Kevyt Arkimaitojuoma. Cena: Perunamuusi, Saarioinen Puolukkahillo, Kirsikkatomaatit, Kaalisalaatti, Fazer Amica Paistettua Lohta, Valio Kevyt Arkimaitojuoma. Snacks/Altro: Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Suolakurkut, Kauraleipä, Valio Kahvikerma, Kahvi. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610490
|