Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 132,79g | Prot: 71,91g | Carb: 21,32g.
Colazione: Philadelphia Philadelphia Erbe Mediterranee, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fegato di Vitello, Caffè Macchiato. Pranzo: Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Avocado. Cena: Carrefour Speck, Cetriolo (senza Buccia), Philadelphia Philadelphia Erbe Mediterranee, Lardo. Snacks/Altro: Formaggio Cheddar (Semistagionato), Conad Semi di Zucca, Lardo, Philadelphia Philadelphia Erbe Mediterranee, Cetriolo (senza Buccia). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polly_74
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