Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 82,53g | Prot: 102,46g | Carb: 170,84g.
Colazione: Кампина Йогурт Легкий Питьевой, Белый Хлеб, Растительное Масло, Яйцо. Pranzo: Сахар, Сыр Голландский, Ратимир Колбаса Вареная Киевская, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Белый Хлеб, Слобода Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриное Филе, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Завод Алешина Соломка Соленая, Грецкие Орехи, Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslyonka
|