Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
|
116 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1046 kcal
|
Gras: 33,84g | Prot: 68,01g | Carb: 119,34g.
Colazione: Зеленый Борщ, Русский аппетит Слойка с Курицей, Кофе, Мёд, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Картошка Вареная. Cena: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Дикси Яблоко, Творог 9%. Snacks/Altro: Бутерброд с Семгой, Горчица, Лента Заливное из Рыбы. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di strik_
|