Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 57,89g | Prot: 112,19g | Carb: 163,18g.
Colazione: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, Агро-Альянс Греча Ядрица. Pranzo: Кальмар Отварной, Агро-Альянс Греча Ядрица. Cena: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Агро-Альянс Греча Ядрица, Алтайская Сказка Крупа Полба . Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, VPLab Nutrition 100% Platinum Casein. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|