Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 45,54g | Prot: 49,95g | Carb: 194,42g.
Colazione: Lidl Juustosämpylä, Kahvi, Kartanon Palvi Viipale. Pranzo: Kirsikkatomaatit, Porkkanaraaste, Lihamureke, Perunamuusi, Fazer Amica Paistettua Lohta. Cena: Atria Punajuurisalaatti, Kukkakaali, Porkkanaraaste, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Kirsikkatomaatit, Saarioinen Puolukkahillo, Perunamuusi. Snacks/Altro: Kääretorttu, Kahvi, Mandariini, Omenat. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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