Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 75,46g | Prot: 164,16g | Carb: 130,03g.
Colazione: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Желудки Куриные с Мексиканской Смесью, Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Now Omega-3. Pranzo: California Gold Nutrition Organic Mango, Избенка Молоко Цельное, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Сельдерей, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Яблоко, Избенка Творог Обезжиренный. Cena: ВкусВилл Торт Три Молока, Избенка Сыр Молога, Активиа Биойогурт 3,5%, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Руккола, Избенка Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|