Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 52,35g | Prot: 94,76g | Carb: 178,99g.
Colazione: Roti, Jagung Rebus, Telur Goreng. Pranzo: Bakso Ayam, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar), Hati Ayam, Bakwan, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Udang, Sambal Goreng Kentang, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roti Goreng, Cilok, Tempe Gembus. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di capricrown
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