Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2481 kcal
|
Gras: 114,53g | Prot: 131,92g | Carb: 126,27g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вишневое Повидло, Растительное Масло, Северная Долина Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Папа Может Ветчина из Свинины, Яйцо Куриное, Творожная запеканка с манкой. Cena: Вино Красное Сухое, Орехи в Шоколаде, Салат Оливье, Жареное Филе Свинины. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di podzhariykisyun
|