Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
|
103,2 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 68,16g | Prot: 82,80g | Carb: 168,04g.
Colazione: Мёд, Хачапури, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Булгур. Pranzo: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Суп вермишелеввй. Cena: Голубцы ленивые, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Шампиньоны в Сметане, Блинчики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|