Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 29,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 51,18g | Prot: 127,24g | Carb: 109,76g.
Colazione: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Activia Blueberry Yogurt, Boiled Egg. Pranzo: Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Plain Yogurt (Whole Milk), Fresh'n Easy Garden Salad, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Beef Meatballs. Cena: Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Plain Yogurt (Whole Milk), Market Day Fully Cooked Pot Roast. Snacks/Altro: Sunkist Navel Orange, Tangerine, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Plain Yogurt (Whole Milk). Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 77lbsLighter
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