Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2010
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59,0 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 46,22g | Prot: 64,61g | Carb: 173,55g.
Colazione: celsius, organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, English Walnuts, Almonds, Strawberries. Pranzo: sour dough bread. Cena: R/PAC GRAND PARISIAN SALAD KIT, grapes, strawberries, cantaloupe, idahoan mashed potatoes, olive oil, chicken leg. Snacks/Altro: Caramel Delight Lightly Sweetened Crunchy Whole Wheat Squares. Di più...
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2676 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore e 19 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Shopping - 5 ore e 40 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 40 minuti, Riposare - 3 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di redwinelover
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