Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 37,85g | Prot: 41,02g | Carb: 47,72g.
Colazione: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. Pranzo: Calavo Avocado, Laughing Cow Creamy White Cheddar. Cena: Poultry Gravy, Cooked Broccoli (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Pinot Noir Wine. Snacks/Altro: Pinot Noir Wine . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
25 feb 20 da utente: liv001
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I was going to say that if you feel tired low carbing maybe you need some electrolytes in the form of salt. Worth exploring
25 feb 20 da utente: liv001
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Storia del Peso di margueritem
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