Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 50,01g | Prot: 83,84g | Carb: 196,70g.
Colazione: Творог (Обезжиренный), Арахис, Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Варенье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Блины Соевые, Геркулес Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Pranzo: Мандарины, Редька, Куриная Грудка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картошка Печеная. Cena: Хреновина. Snacks/Altro: Milka Шоколад Молочный, Ашан Печенье Райское Наслаждение, Блины Соевые, Яблоко Зеленое, Избенка Йогурт 2,5%, Творог (Обезжиренный), Терра Сироп Топинамбура. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|