Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 62,40g | Prot: 72,62g | Carb: 108,27g.
Colazione: Мёд, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Любимо Молоко 2,5%, Пассим Пшено Шлифованное. Pranzo: Суп Фасолевый Домашний, Макароны Отварные, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, СибКолбасы Сосиски Баварские с Сыром, Тушеные Овощи. Cena: Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Altro: Скумбрия Копченая, Ultimate Nutrition Whey Gold. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|