Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 96,62g | Prot: 59,35g | Carb: 115,09g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Усольский Свинокомплекс Ветчина Павловская, Каравай Хлеб для Тостов, Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками. Pranzo: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Паста с Грибами и Сыром, Макароны Отварные. Cena: Перец Фаршированный Мой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Нут, Пирожок с Печенью Печеный. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|