Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 37,04g | Prot: 62,43g | Carb: 102,77g.
Colazione: Запеченная или Жаренная Рыба, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Preston Моментальная Каша Овсяная с Черникой, Сыр Российский. Pranzo: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, МАН Ролл Цезарь с Курицей и Овощами. Di più...
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2191 kcal
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Esercizio:
Golf (a piedi) - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alena1451
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