Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
|
117,6 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2471 kcal
|
Gras: 171,24g | Prot: 162,37g | Carb: 62,40g.
Colazione: Авида Ряженка 3,2%, Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Сало. Pranzo: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Cena: Чай, Хек Жареный, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Сало. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|