Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 57,53g | Prot: 87,06g | Carb: 146,95g.
Colazione: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Приготовленная Тыква, Фундук, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Белая Мука, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом, Рассольник. Cena: Петрушка, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Фундук, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо, Растительное Масло, Шпинат, Шоколад. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angel_tim
|