Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 71,00g | Prot: 115,28g | Carb: 103,45g.
Colazione: Кофе, Рафаэлло Конфета, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Яйцо (Целое). Pranzo: Говядина Постная, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Отруби Овсяные. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Subway Сабвей Клаб. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Перекресток Сыр Маасдам , Первый Вкус Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|