Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
|
96 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 54,61g | Prot: 117,39g | Carb: 143,92g.
Colazione: Кофе Молотое Заваренное в Чашке, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Груша, Зеленый Чай, Вода, Яйцо Всмятку, Сахар, Молком Творог 0%. Pranzo: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Cena: Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Котлеты в Духовке, Вода, Капуста Жареная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Магнит Авокадо, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: Кальмары (Вареные или на Пару), Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anyta-vez
|