Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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673 kcal
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Gras: 16,02g | Prot: 63,28g | Carb: 75,01g.
Colazione: Сметана 15%, Вода, Чай с Лимоном, Сырники ПП. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Куриная Грудка на Пару. Cena: Банан, Апельсины Навел. Snacks/Altro: Яблоко Голден. Di più...
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1953 kcal
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Esercizio:
Cardio - 27 minuti, Step (Stepper) - 25 minuti, Riposare - 17 ore e 8 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alena_dvk
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