Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 54,97g | Prot: 70,09g | Carb: 146,30g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Pranzo: Батон Нарезной, Куриная Отбивная, Булгур (Вареный). Cena: АТБ Банан, Урожай Булка Донецкая, Масло Подсолнечное, Батон Нарезной, Лещ Горячего Копчения, Картофель (с Кожурой). Snacks/Altro: Стимул Конфеты Прометей, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|