Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 60,16g | Prot: 77,76g | Carb: 101,74g.
Colazione: Valio Молоко 0%, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Heinz Кетчуп Детский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), То, Что Надо! Лаваш Армянский, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Valio Молоко 0%, Лента Имбирь Маринованный, Аладушкин Хлеб Житный, Окей Сыр Голландский, Куриные Голени с Кожей, 365 Дней Брокколи. Cena: Лента Киви, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Житный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dugievak
|