Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2008
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 54,07g | Prot: 31,16g | Carb: 154,92g.
Colazione: oats and honey bar, granulated sugar, powdered creamer, Bananas . Pranzo: Crispy Noodles, Oriental Sesame Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cheese . Cena: Red Tomatoes , mexican cheese, lettuce, ground beef, taco shell. Snacks/Altro: Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling) . Di più...
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2023 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 3 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tina48
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