Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 44,08g | Prot: 43,98g | Carb: 98,69g.
Colazione: Grüner Tee. Pranzo: Gut & Günstig Mozzarella , Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce. Cena: K-Bio Agavendicksaft, Lidl Griechischer Joghurt, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Edeka Romanasalat, Küchenmeister Buchweizenmehl. Snacks/Altro: Alnatura Grüner Tee Jasmin, Banane. Di più...
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1762 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 25 minuti, Cross Training - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kriss39
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