Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 80,26g | Prot: 23,76g | Carb: 181,78g.
Colazione: Havuç. Cena: Kısır. Snacks/Altro: Beypazarı Maden Suyu, Eti Maximus Loading, Havuçlu Kek, Ülker Bitter Çikolata %60. Di più...
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1791 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di munevverdrdgn
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