Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3707 kcal
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Gras: 153,40g | Prot: 269,38g | Carb: 311,36g.
Colazione: Growth Supplements Albumina (14g), Abacate, Banana Nanica, Predilecta Geléia de Goiaba, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Quaker Aveia em Flocos, Prezunic Queijo Prato, Ovo Cozido. Pranzo: Santa Helena Paçoquita (20g) , Lacta Chocolate Ao Leite, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Risoto de Funghi, Contra-filé Grelhado. Snacks/Altro: Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite Semidesnatado, Growth Supplements Albumina (14g), Ovo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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