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I got under 235# wooohooo!
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106,4 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2324 kcal
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Gras: 125,33g | Prot: 141,34g | Carb: 130,61g.
Colazione: BSN Syntha-6 Isolate Chocolate Milkshake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Pranzo: Cedar's Zesty Lemon Hommus, Publix Thick & Chunky Salsa Medium, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Feta Dill Dressing, TGI Friday's Cheddar & Bacon Potato Skins Snack Chips, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Taylor Farms BLT Salad with Chicken, Taylor Farms Chef Salad. Cena: Black Box Cabernet Sauvignon, Trader Joe's Traditional Meatloaf, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Snacks/Altro: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Dove Milk Chocolate Miniatures. Di più...
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2760 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 33 minuti, Riposare - 13 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Nice drop. Excellent progress! Let's go! #grindtime #stayhungry
25 feb 20 da utente: jimmiepop
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25 feb 20 da utente: jcmama777
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26 feb 20 da utente: John10251
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Storia del Peso di Maestro Dshizzle
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