Diario di Dilaraksoy1, 25 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
55 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 55 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1178 kcal Gras: 32,50g | Prot: 63,47g | Carb: 152,64g.   Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Doğalsan Siyez Bulguru, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Makarna, Dana Eti. Snacks/Altro: Keçiboynuzu, Hurma, Cennet Meyvesi. Di più...
1744 kcal Esercizio: Spinning - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dilaraksoy1


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