Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
91 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 61,81g | Prot: 186,06g | Carb: 115,16g.
Colazione: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Polezzno Гранола Дольче Вита . Pranzo: У Палыча Куриное Филе с Отварным Рисом и Овощами , Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Шоколада. Cena: Rule 1 Протеин, Куриное Филе. Snacks/Altro: Яйцо, Rule 1 Протеин, Грейпфрут, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karas202
|