Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 33,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 87,17g | Prot: 61,01g | Carb: 147,39g.
Colazione: Слобода Масло Растительное, Блины на Молоке, Окей Виноград Черный, Ржаной Хлеб, Яичница. Pranzo: Бургер Кинг Фиш Ролл, Китайская Капуста, Магнит Томаты Свежие, Ржаной Хлеб. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Красный Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Молочная Благодать Варенец, Пятерочка Киви, Изюм (без Косточек), Фундук Фундук. Di più...
|
|
2352 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташа По
|