Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 46,96g | Prot: 91,25g | Carb: 150,89g.
Colazione: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Евроопт Банан. Pranzo: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творожок Вишня, Цветная Капуста. Cena: Яблочный Сок, Коньяк, Хумус Горох Вареный, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Altro: Яйцо, Сладкий Красный Перец, Лидкон Овсянка Геркулес, Евроопт Яблоко . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|