Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 50,57g | Prot: 93,16g | Carb: 145,81g.
Colazione: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, РИФ Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Родные Просторы Хлеб Воронецкий. Pranzo: Котлета Свиная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Cena: ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Краяночка Сушки Чайные, Избенка Кефир 1%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Микоян Сервелат Коньячный, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Snacks/Altro: Яблоко, Бон Пари Кислые Червячки, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Добрый Томатный Сок без Сахара, Daribar Батончик со Вкусом Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisssia1
|