Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
824 kcal
|
Gras: 34,49g | Prot: 51,52g | Carb: 73,75g.
Colazione: МКС Молоко 2,5%, Кофе, Платье в Горошек Сметана 10%, Блинчики на Кефире). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Ленивая Ачма), Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ореховый Рай Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mila32071
|