Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 35,32g | Prot: 147,26g | Carb: 104,70g.
Colazione: Акульчев Мяфли, Now Omega-3, Редис, Сарафаново Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Jacobs Millicano. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Редис. Snacks/Altro: Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|