Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 18,70g | Prot: 132,12g | Carb: 140,84g.
Colazione: Киприно Сыр Лайт 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Варенье из Смородины. Pranzo: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Макрурус, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра. Cena: Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|