Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2308 kcal
|
Gras: 92,69g | Prot: 137,92g | Carb: 231,96g.
Colazione: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пицца Домашняя, Петелинка Котлеты Сливочные, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|