Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 55,83g | Prot: 71,52g | Carb: 87,29g.
Colazione: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Яичница с Помидорами. Pranzo: Сметана 15%, Зеленый Лук, Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Тануки Семга на Гриле. Cena: Соевый Соус, Редька, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Зеленый Листовой Салат, Куриное Царство Бедро. Snacks/Altro: Greenfield Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Яйцо, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastacuprianowa
|