Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2972 kcal
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Gras: 110,53g | Prot: 276,10g | Carb: 206,83g.
Colazione: Alce Nero Marmellata Agrumi, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Fuchs Muesli ai Frutti di Bosco, Lattebusche Ricotta Magra, Noci. Pranzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Pasta al Sugo. Cena: Coop Pan Grattato, Misura Crackers Soia, Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Mela, Proteine Whey, Fesa di Tacchino, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alebar2
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