Diario di marlenou83, 26 feb 20

c longggg, 200gr de perdu..
69,5 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1580 kcal Gras: 63,28g | Prot: 85,99g | Carb: 148,97g.   Colazione:  Café Expresso, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Nutella Nutella. Pranzo: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Blanc de Poulet, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Pâtes,  Tomate Cœur de Bœuf,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Salade Verte, Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic,  Vin Rosé. Cena: Auchan Emmental Râpé, Auchan Chorizo Doux Espagnol,  Blanc de Poulet,  Crème Fraîche Épaisse,  Pâtes. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di marlenou83


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