Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 27,47g | Prot: 29,21g | Carb: 126,21g.
Colazione: Скуратов Облепиха-Мёд. Pranzo: Domino’s Pizza Пицца Ветчина и Грибы. Cena: Куриные Голени с Кожей, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин. Di più...
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1878 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kolupaevadaria
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