Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 48,53g | Prot: 55,95g | Carb: 123,63g.
Colazione: Сыр Российский, Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Oreo Печенье, ОК Паштет Печеночный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Винегрет, Гречка Отварная. Cena: Паштет, Хлебец, Гречка Отварная, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Молочные. Di più...
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2063 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 1 ora e 1 minuto, Pesi (Culturismo) - 43 minuti, Riposare - 14 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ♡Little_baby♡
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