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Weiterhin richtige Richtung 😃💪🏻
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 43,07g | Prot: 78,58g | Carb: 120,58g.
Colazione: Milch 1,5%, Banane, Gut & Günstig Choco Drink, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Pranzo: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäckebrot Sesam, Linessa Mozzarella Light, Strauchtomaten. Cena: Arla Skyr Natur, Edeka Speisekartoffeln, Sea Gold Schlemmerfilet Champignon . Snacks/Altro: Vitalis Heiße Zitrone, Milch 1,5%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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