Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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548 kcal
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Gras: 22,13g | Prot: 23,39g | Carb: 67,93g.
Colazione: Red or Cayenne Pepper, Salt, SPAR Gouda Sliced Cheese, Mushroom Pieces and Stems, Egg, Bananas, Coffee. Pranzo: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bokomo Provita Wholewheat. Cena: Bananas, Jungle Oats. Snacks/Altro: Cinnamon, Tea with Lemon. Di più...
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2448 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thefatbaker
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