Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
942 kcal
|
Gras: 32,57g | Prot: 34,89g | Carb: 130,62g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Каравай Батон Наше Солнышко. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грейпфрут, Сельдерей. Cena: Русский продукт Геркулес с Клубникой, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Snacks/Altro: Майонез, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gg.ssh
|